夫妻吵架後別做的10件事!

現在不論是要娶大陸新娘或外籍新娘都不困難,但是在順利透過相親方式娶大陸新娘或外籍新娘後,更需要認真去面對婚姻經營,尤其夫妻間如果吵架該怎樣面對,都需要認真思考。

夫妻二人爭吵是再正常不過的事,也很健康。你們倆都是獨立的個體,有時肯定會有不同的想法。不過,吵架也有吵架的方法,在情緒感動的時分要怎麼說話,吵完架後又應當怎樣處理,我們一起來看看這些注意事項。

1.別冷戰

如果你在爭吵後需要一些空間,沒問題,但你要告訴他"我需要一些空間來冷靜一下"。"人們在爭吵後常犯的錯誤就是冷戰",紐約精神治療醫生及兩性關係學家瑞查蘇塞曼說。如果你想甩掉他或者忽視他的存在 ,他會覺得你在懲罰他,這會導致以後他也不敢跟你說他的感受。取而代之你應當說:"我沒有你能那麼快調整好自己,但請給我24小時,我確定會沒事。如果到時還沒有恢復,我們再討論。"

2.別把他說的話儲存在你的武器庫裡

"在維加斯發生的一切將會留在維加斯",無論你的伴侶在爭吵中說了什麼,就讓它停留在那吧。洛杉磯心理學家麥克格蘭博士說,當他在爭吵中說了一些話讓你發瘋,告訴他,"你的話讓我特別沮喪"。如果頭一天的爭吵讓你第二天還很煩惱,不要很快再去找他爭辯,太快去爭辯會很輕易又開始爭吵,讓談話陷入危機。

3.別只會說"我錯了"

他會說"我已經厭煩這個了,離我遠點兒,我想要些別的",夫妻仲介蘿拉撲恩說"首先,你應當說你為了什麼而感到抱歉,要理性的分析自己在爭吵中有哪些不當的、傷人的言語,然後你該說你以後會盡力做到如何如何,表示這次爭吵是有積極促進作用的。"

4.別為爭吵找藉口

有成百上千的事可能會導致你責備或爭吵:工作不順心、頭疼、昨晚沒休息好。現實上,加州大學的一份研究報告表明,夫妻中誰睡得不太好,就會更輕易爭吵。如果你很氣憤、悲傷或受傷,這些是你的丈夫應當明白的資訊,下次如果你在工作中心情不好,在你到家前就警示你的丈夫,這樣他會明白你很易怒。

5.當他再回來談論爭吵的事,別逃避

如果從你們爭吵到現在剛過幾分鐘,告訴你老公,你願意在他有工夫思考時,傾聽任何想法。如果幾天後他還想再討論這件事,別逃避,面對他。

6.吵架別直呼其名

永遠不要在爭吵時叫對方的名字,否則傷害很難恢復。直呼名字只會讓對方感到侮辱,你不再就事論事,而是打擊別人的整個自我,仿佛在否定對方整個人。

7.如果你不想,不要有偽裝的性生活

有些夫妻會用性愛來彌補剛才激烈的爭吵,但如果你不想,那麼此時不要偽裝。很多男人是希望通過性生活讓彼此更接近,如果你不想,可以溫柔的告訴他"謝謝你想讓我們更接近,但我現在沒有感覺"。如果可以,擁抱他,告訴他明天冷靜下來再說。

8.別太計較是什麼導致了爭吵

你應當花費更多精力在解決問題上。一次壞的爭吵和一次好的爭吵,區別就在於是否找到解決方案。爭吵是情緒化的,而這種情緒化的活動其實是為了促成一種理性的思考,別辜負了"爭吵"原本想要帶給你們的東西。

9.別說"我不是故意的"

這麼說就像用橡皮擦去擦鋼筆印,這會激怒對方,因為你老公會說"是的,你就是故意的"!然後你們又回到了最初。關注過去不是爭吵最終的目標,為將來尋求更好的解決方案才是爭吵要起的作用。不過,如果他對你說:"我不是故意的",你可以說"我明白你不是故意的,但現實上你讓我感覺你是故意的,那麼以後請別再這樣做了。"

10.不要因為爭吵而自責

爭吵就像一個信號一樣,顯示你們雙方仍舊在為兩人的關係努力著,這是積極的事!"我們曾經吵得很厲害,但現在握手言和。"也許並非最終達成了一致的意見,但是兩人卻會因為爭吵而慢慢學會妥協,妥協是維持一段關係最好的潤滑劑,讓關係更好地走下去。

總之,在婚姻家庭生活中,夫妻相處吵架是難免的,但正確的去面對吵架,不要去做吵架後不該做的事,然後用心經營婚姻,就可以與大陸新娘或外籍新娘婚姻幸福長久!

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  • 版權聲明: 發表於 2016 年 3 月 16 日15:12:59
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